セカンドオピニオン |
家族が手術を受けることになりました。
かかりつけのドクター以外の意見も聞いてから治療の選択をしたらどうかとセカンドオピニオンをすすめました。病院を調べて資料を送り今日は初診の日だったので体調が心配で付添してきました。不安を抱えながら慣れない場所ではじめてのドクターにお会いする気持ちは以前に体調を崩してたくさん検査を受けてきた経験からとても良くわかります。
特に大学病院はその待ち時間や病院の滞在時間だけでうんざり・・・病院に来ることで体調が悪くなりそうな位の苦痛を毎回感じます。予約制なのにひどい時は5時間位かかったりこれってなんとかならないのでしょうか。貴重な週末にたった3分診療のために半日もの時間を使う不毛な時間の浪費に疲れた気持ちを切り替えたくて通院に合わせて楽しみを作るように工夫をしていました。
最初は毎回通院後にデパートの中のリフレクソロジーの専門店に立ち寄って疲れた足のフットケアでリフレッシュしていたのですが折角なので何か身体にいいことをしようと太極拳のレッスンをはじめました。着替えとシューズを持って通院後に身体を動かして気の流れを整えて汗をたっぷりかくとすっきりしました。
集合レッスンはもちろん自宅や公園など1人でも手軽にできるのでおすすめですが見た目よりも中腰でかなりハードな武道です。動きを早くすれば護身術などにも使えるという優れものですが中国茶や太極拳を楽しんでいたら中国人スタッフから『お年寄りの趣味みたいですね。』と笑われてしまいました。
引越や通院など1人でいると疲れて気持ちが落ち込みやすい気がするので負担にならない程度に楽しみをみつけて折角なら楽しんでしまうのも1つの方法かもしれません。今日も様子がわからず案内されたまま受付・診察・検査・会計と無事に終わり資料をもらって病院を出ました。おなかも空いてきたし少し話したいし病院の近くの麻布十番で休憩することにしました。
商店街で定番の『豆源』を覗いてから泳げたいやき君のモデルになった『浪花屋』を覗くと今日はお休みでした。残念!おみやげに鯛焼きを買うつもりがお豆だけになってしまいましたが近くのカフェに入って治療や次回通院の予定を話しました。人と話すだけできもちがラクになることって多いのでたくさんおしゃべりをして駅まで見送りました。
ストレスを抱えると色が見えなくなると聞いたことがあります。色のない墨絵のような風景に見えるのだとか・・・心のバランスが色の見え方にも影響するなんて驚きですが強いストレスを感じると1日で白髪になってしまうなんて話も聞きますから心のケアはとても大切なんですね。
今月の4/18(土)木更津富士屋ホテルでのサロンレッスンは5月病にならないための心に効く色・カラーセラピー体験を予定しています。そもそもカラーセラピーとは?初心者の方を対象にしたわかりやすく手軽にできる体験レッスンです。人気のテーマですので是非この機会にお申し込みくださいね。現在ご予約受付中です。